【十倍歸還】侯仲銘先生（樂苗坊專業導師及心理輔導員）
小學階段是孩子的快速學習期，除了中英數等學術外，更重要的是建立健康的自我形象及正確待人處事的態度。作為父母我們都愛自己的孩子，期望子女成才；在成長的過程中見到一些「睇唔順眼」的行為，不但會嚴加指責，有時更感到很激氣。有否察覺，原來孩子是我們「真誠的鏡」，把我們的特性「十倍歸還」；至於是禍是福，要看我們如何處理了！
無可否認，手機已經成為生活的必須品，大人細路都機不離手。「沉迷手機亅是近年在家長小組討論最多的話題。要孩子放下手機，首先是家長以身作則。他們做功課時，家長可以拿起書本，為自己儲些墨水；閒時帶孩子到圖書館或書局流連，也為自己找些有趣的書籍；當閱讀到一些有趣的內容，不妨在家庭聚餐時分享，共同保持好奇心。日積月累，一家人書不離手不是夢！
除此之外，沒有健康的體魄便一切都沒有意思了！香港有24個郊野公園和過百個公園，總有一個「喺左近亅！一家人每星期到山上走一趟，不單能舒展筋骨，接觸大自然更令人心曠神怡，減低生活壓力。
我一向有帶童軍活動，看見參加童軍的孩子們，每逢考試前兩星期已經進入作戰狀態，取消所有課外活動，小朋友連喘息的空間也沒有，甚感心痛！對於自己的孩子，我採取了「與別不同」的策略：考試是孩子自己的事，成績也是自己決定的；考試時早放學是千載難逢（其實每年都有）去玩的好時光，兩個鐘頭內把書溫習好之後就是遊戲時間！要知道人生總不能只做一件事，學懂時間管理技巧一生受用。整個小學階段，我兩隻「小侯子」最期待的就是考試！
說到底，今天做父母不容易，要不斷學習，又要有百般武藝；又可以說很容易，只要培養自身的良好習慣，保持身心健康，孩子們就會「十倍歸還亅。
要甚麼結果？你自己決定！
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